開始使用

1步驟 1: 選擇你用的東西：電子菸、香菸或尼古丁袋。

2步驟 2: 告訴 Palmday 你用多少、花多少錢。

3步驟 3: 選擇「選一天戒掉」或「先逐步減量」。

4步驟 4: 選擇你的第一天。

5步驟 5: 每個無尼古丁的日子，小島都會長大。